心を浄化するフレーズ・いらないものを出す

2時間くらいお昼寝をしてしまいました、たん子です。

寝起きです。

昨日ウィンブルドン観たかったのですが、眠くて起きられず。

錦織選手、いい試合したらしいとネットニュースで見てやや残念...

次の試合こそは観たいと思います。ベスト8にいくかどうかだし。

たん子さん、なぜかサッカーには全く興味ないのですが

スポーツは全般好きなのです。サッカーごめん...

さて今日は

昔私がネットで見つけてとてもよかったフレーズを

ご紹介したいと思います。

みなさんも、イライラしたり心が重かったりするとき

きっとあると思うんです。

そんな時に有効な言葉です。

「不必要な観念を、どんどん排出します。
潜在意識が、鏡のように澄みきってきます」

これを、四六時中、または、寝る前や朝起きぬけの
意識がボーっとしている時間に繰り返し唱えるのだそうです。

毎日やってみてください。

ボーっとしているときというのがよいそう。

私は、あれ、イライラするぞ？と思った時などに

思い出して唱えたりしています。朝晩も起き抜けとかも関係なく。

しばらくブツブツ言っていると、不思議なことに

イライラがスーッと治まってくるので不思議です。

がっつり四六時中唱えたことはないのですが、

心が浄化され、すっきりしてきて、周りを見る目も変わってくるんだそう。

どうぞ騙されたと思ってお試しあれ。

試して損はないですよ。

私は残念ながら昼寝から目覚めてしまったので

夜から唱えてみようと思います。